Är du intresserad av en avslappnande naturupplevelse på landsbygden? Vi erbjuder besök, kurser och övernattningar. Kontakta oss gärna om du är nyfiken!

Säsongsenliga aktiviteter (endast med förbokning).

Andinsk visdom möter fäbodvallens själ

Välkommen till en helg där det uråldriga och kraftfulla skapar en ny början.

Fäbodvallen har sin plats mitt i naturen. Nära skog, berg och vatten. Här knyter vi an till de helande elementen.

· Despacho-ceremoni, vi hedrar Moder jord (Pachamama) och naturens krafter
· Reningscermoni vid vatten.
· Meditation i naturen.
· Kulning och tystnad.
· Eldcermoni och gemenskap.
· En plats utan elektricitet och faciliteter.

Dag 1) Ankomst och öppnande.

15.00 – Ankomst, inkvartering och fika.
16.00 – Välkomstcirkel och presentation av platsen.
Vi landar i stillhet, presenterar oss och gör en ceremoni för att bjuda in och hedra platsens Apu- den andliga kraft i landskapet som håller oss under retreaten.
17.00 – Lätt middag
19.00 – Despacho-ceremoni
En uråldrig tacksamhetsritual till Pachamama, Moder jord.
21.00 – Kvälls fika
22.00 – Tystnad inleds – kvällsvila och nattro.

Dag 2) Rening, röst och reflektion.

07.30 – Morgonmeditation – gammal andinsk.
08.00 – Frukost i stilla ro.
10.00 – ”Att rena livet med vatten” – Yakuwan hampiy kawsayta.
12.00 – Lunch
13.00-14.30 – Vila/integrering i naturen
14.30 – Fika
15.00 – Kulning
Låt lockropen ljuda- vad sker inom dig?
17.00 – Samtalcirkel – Dina tre kraftcenter.
18.30 – Middag
20.00 – Eldcermoni och delning i cirkel.
21.30 – Kvällsfika
22.00 – Tystnad inleds – kvällsvila och nattro.

Dag 3) Avslut, ny början och återfärd.

07.30 – Morgonmeditation med elementen.
08.30 – Frukost i stilla ro.
10.00 – Ceremoni för integration och avslut.
12.00 – Lunch
13.00 – Fri tid
Packa ihop och ta en sista stund i naturen
15.00 – Avslut och avfärd

Endast 8 platser på denna retreat!

Plats: Svedjebovallen i Hassela, norra Hälsingland

Boende: Delat enkelt boende i det gamla fäxet, medtag egen sovsäck. Önskar du eget utrymme finns det plats för ditt tält.

Pris: För boende, helpension och retreat 4500 sek/pers
1500 sek i anmälningsavgift, återbetalas ej. Betalning sker via swish, bankgiro.

Tillägg: Privat healingsession på plats 1000 sek.

Kontakta Maria Östlund för anmälan och eventuella frågor.

Arrangör

Maria Östlund

Mama Chaska – Mellan världar

Mitt spirituella namn är Mama Chaska, som betyder Moder Stjärna på quechua – ett namn jag bär med vördnad. Det påminner mig om ljuset vi alla bär inom oss, och om kontakten mellan jord och himmel.

Jag vandrar både som chakaruna och som shaman, och dess vägar flätas samman i mitt arbete.

Som shaman bär jag verktyg för helande, ceremoni och kontakt med det osynliga.

Som chakaruna står jag som en bro – mellan människor och natur, mellan det andliga och det jordnära, mellan tradition och nutid.

I detta retreat är jag inte här för att lära ut en sanning – utan för att öppna en väg där du själv kan minnas din kontakt med naturen, stillheten och det heliga, ditt inre barn.

Välkommen hem, du är hållen.

Kontakt

Telefon

+46 70 222 64 19

E-post

maria@hammarn.info

Adress

Svedje 217, 829 98 Hassela

Swish-nummer

123 123 2461

LONA-projektet på Ersk-Mats gården

Vi är delaktig i LONA-projektet kring grönt kulturarv som kommer att bedrivas under tre säsonger på Ersk-Matsgården i Hassela. Vilket innebär restaurering och utveckling av kulturbärande markanvändning.

“Ersk-Matsgården i Hassela är ett välbevarat exempel på en ensamgård i skogen vid 1800-talets mitt. Gårdens välbevarade byggnader, som sedan 2001 är skyddade som byggnadsminne, har ett stort miljöskapande värde och ett pedagogiskt värde som förmedlar kunskap om hur tidigare generationer levt och verkat. Syftet är att skapa en mer attraktiv gårdsmiljö för besökare och utveckla fastighetens öppna ytor till gagn för folkbildning och kunskapsspridning samt gynna växter och insekter med behov av ängs- och hagmarker som hävdas genom slåtter eller bete. Syftet är också att etablera en markanvändning på fastigheten som är i samklang med Ersk-Matsgårdens byggnader.”

Länsstyrelsen

Säsong 2 i LONA-projektet

Säsong två i LONA-projektet på Ersk-Matsgården i Hassela har startat.

Här jobbar vi i ett projekt tillsammans med Nordanstigs kommun och länsstyrelsen i Gävleborg. Vi fortsätter att städa fram gammal kulturmark. Det är otroligt roligt att se hur gården kommer till liv igen. Vilken skillnad det blir! Gårdens vedbod kommer definitivt inte att stå tom i år. Solen gassar och Mana jobbar på.

Årets odlingar planeras för fullt och vi ser fram emot en givande säsong.

Nyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss!

Ridning är friskvård

Man kan använda friskvårdsbidraget för till exempel lektionsridning, voltige, dressyr, hoppning, och fältritt hos en ridskola. Även för att anlita ridlärare vid träning på egen häst.

Från den 1 januari 2018 är ridning godkänd för att ansöka om skattebefriat friskvårdsbidrag. Friskvårdsbidraget kan användas för motion av enklare slag som man kommit överens med arbetsgivaren om. Skatteverket kan anse att aktiviteten är godkänd som skattefri friskvård, men arbetsgivaren kan välja att inte erbjuda den aktiviteten. Kostnaden för en träning får inte överstiga 1000 kronor per tillfälle. Viktigt att särskilja är dock utrustning för motionsaktiviteten. Utrustning som ridstövlar, väst eller ridhjälm är inte en skattefri förmån. Kom ihåg, du måste kunna redovisa kvitto för träningstillfället/motionen.

Du kan läsa mer om friskvårdsbidraget på Skatteverkets hemsida.

Senaste nytt från gården

Följ med oss i vardagen!

Vad roligt att du är intresserad av det vi gör. Vi laddar upp bilder och videos på vår facebook-sida hela tiden. Titta gärna förbi för att se vad vi har för oss. Vi postar även blänkare om olika evenemang som vi håller. Så det är bäst att du följer oss, om du inte vill missa våra olika erbjudanden. Hos oss finns det massor att göra, och inte bara på sommarn.

Healing Sessions

Jag som guidar dig på denna resa i ditt inre är shaman och medicinkvinna, med avstamp i den inka-shamanska traditionen.

Låt det enkla och genuina bli en del av ditt liv. Att lyssna till tystnaden, till det osagda, till din inre röst – skapar ett lugn och välbefinnande inombords. Naturen och dess väsen finns nära och historiens vingslag viskar till dig i vinden, – kom, kom hem.

Om oss

Vi har ekologisk produktion och vi har Sveriges nordligaste genbank för Roslagsfår. Roslagsfåren är en gammal svensk allmogeras som är unik för Sverige. På gården föder vi upp och tränar nordsvenska brukshästar och håller olika kurser i körning.

Vill du spendera kvalitetstid med våra underbara djur?

Kanske är du mer intresserad av att besöka gården och träffa alla våra lurviga vänner, än att delta på en av kurserna eller boka en åktur. Inga problem! Vi är alltid glada att välkomna mindre grupper av besökare. Låt oss veta i förväg att du vill komma förbi. Vi är vanligtvis mycket flexibla när det gäller besökstider, och om du vill kan vi även ordna lunch, snacks och drycker. I galleriet nedan kan du se vem som bor hos oss här på gården. Vi har hästar, får, minigrisar, kaniner, hundar och katter. De är alla mycket sociala och barnvänliga. Detta är en aktivitet som passar för hela familjen.

Förutom att du får ett leende på läpparna finns det många hälsofördelar att umgås med djur:

De minskar ångest

De får dig ur huset

Att interagera med dem sänker blodtrycket

De kan bygga immunitet

De hjälper dig att få mer motion

De hindrar dig från att känna dig ensam

De hjälper till med smärtlindring

Allting kommer till liv efter den långa vintern

Gräset är grönt och dagarna är fyllda med aktiviteter

Löven har bytt färg och lägerelden håller oss varma

Landskapet är nu snötäckt

Om oss

Hästgården Hammarn

Gården Hammarn hittar du i byn Svedje i Hassela. Byn existerade redan på 1500-talet, men vår gård omnämns för första gången år 1786. Från gården är det utsikt mot skogslandskapet, Svedjetjärn och Älvåsen. Till gården hör en fäbodvall, Svedjebovallen. Den finns nordöst om Hassela och förlades under tidigt 1800-tal. Direkt intill vallen ligger ett naturreservat. Svedjebodvallens naturreservat utgörs till största delen av en äldre grovvuxen granskog. Här lever ett flertal arter som annars är ovanliga i dagens skogslandskap. Skogen har varit i stort sett opåverkad av mänskliga aktiviteter under lång tid och det förekommer träd i alla åldrar. På denna speciella plats arrangerar vi retreats och kurser med övernattning i enklare boende. På kvällarna kurar vi ihop oss tillsammans vid en sprakande lägereld under klar stjärnhimmel. För de som bara hinner med en liten avstickare, arrangerar vi gärna dagsutflykter. Vi har ekologisk produktion och håller Sveriges nordligaste genbank för Roslagsfår. Det är en ras av hotade tamfår som förr fanns på varje gård i Roslagen. Under 1900-talet försvann de gamla fåren från gårdarna, för att bli ersatta av mer produktiva raser. På gården föder vi även upp, och utbildar nordsvenska brukshästar. Här kan du träffa djuren, ta plats på vagnen för en åktur, eller komma och uppleva naturen från hästryggen. Till gården hör även en mysig, gammal snickarstuga. Den har vi byggt om och använder vid våra healing sessions, eller om vi bara vill ta en kopp kaffe och reflektera över dagen. Hos oss kan du följa med på äventyr och få en upplevelse för livet!

Jonas Östlund

“Jag är sportkillen som sadlade om.“

De mer jordnära intressena tog över och idag lever han som en mångsysslare på gården. Att smida en järnbit till något vackert och användbart är ett intresse, och drömmen om en egen smedja finns ständigt närvarande. Jonas är intresserad av jakt och fiske. När hösten kommer och älgjakten närmar sig, finner han sin oas i skogen. På gården har Jonas huvudansvaret för fåren. Och han är såklart engagerad i hästarna och deras utbildning, samt skötsel. En tusenkonstnär med varmt hjärta.

Maria Östlund

“Det enkla och genuina är en drivkraft för mig.”

Maria är uppväxt på ett småbruk med djur och natur inpå knutarna. Där hade arbetshästen dess givna plats i gårdssysslorna. Och det har hästarna idag på gården Hammarn. Maria utbildar hästar inom både körning och ridning. Hon är utbildad körinstruktör och domare inom brukskörning. Maria har tre vuxna barn och många extra barn/ungdomar, då socialt omsorgsarbete är en del av livet. Naturen och dess helande kraft, inte bara i upplevelse utan även med sina läkande örter, är en grundsten i Marias liv. Att vägleda människor till att hitta sin kraft och visdom, att hitta lugnet inom sig själv – att hitta hem är en del av Marias verksamhet. Att balansera energierna i ditt energifält och hitta nya stigar på livets resa, skapar ett lugn och välbefinnande.